Be StressFree Challange 
5 t.e.m. 25 januari 2026

Voel je dat je nood hebt aan rust,
maar weet je niet goed waar te beginnen?

Januari is een natuurlijke uitnodiging om te vertragen.
Om even niets nieuws te moeten leren.
Om je lichaam en hoofd opnieuw tot rust te laten komen.

De Be StressFree Challenge is een laagdrempelige, warme online challenge van 3 weken,
waarin je elke avond kan aansluiten voor een moment van rust en ontspanning.

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft niets “goed” te doen.
Je hoeft alleen te komen zoals je bent.

Yoga en klank
ma 19 januari  2026/19u30-21u
 Holsbeek

Reserveer je plek via mail:
Buurtzorg.holsbeek@zusters-berlaar.be

( Volzet) Japanse gelaatsmassage in Iyashi
vrijdag 16 januari 2026 - 19u30-22u

Shiatsu Zomerspecial 2026 

Op 11 dagen kun je de volledige Cyclus I van het shiatsu groeitraject volgen - dit kan helemaal voor jezelf en met het oog op groei en zelfzorg en/of ook met mogelijkheid om het certificaat te halen van Cyclus I en in oktober al te starten met Cyclus II.

Datum: 27 juli-31 juli en 3-7 augustus 2026 met terug kom dag 30 augustus
Prijs: € 1155,- prijs voor de 3 module, per module zie meer info

Lesgevers: Jonathan Verlinden en Karine De Becker