Wat is shiatsu?
Deze Oosterse techniek werkt op de meridianen (energiebanen).
Bij deze behandeling worden de duimen, knieën, handpalmen, vingers en onderarmen gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde meridiaan punten van het lichaam.
Deze methode geeft effect op de middelste hersenen en zo komt er rust in het limbisch zenuwstelsel en de nervus vagus.
Een shiatsu behandeling zorgt ervoor dat de mens in zijn geheel meer in evenwicht komt.
Je draag best comfortabele en los zittende kleding, dat helpt mij voor strechtings en rotaties te kunnen uitvoeren.
Bij welke specifieke klachten?
- Algemene rug-, schouder-, nek- en spierklachten
- Stress, spanningen in het lichaam
- Hoofdpijn en migraine
- Vermoeidheid en een gevoel van minder energie Slapeloosheid, slecht inslapen, ’s nachts wakker worden en niet meer kunnen inslapen
- Spijsverteringsproblemen, constipatie
- Onregelmatigheden in de vrouwelijke cyclus, Menstruele pijnen, vruchtbaarheidsproblemen
- Depressie
- Angsten
- Psychische en mentale klachten
- Laag zelfbeeld
- familie problemen
- Je niet goed voelen op je werk.
Algemene resultaten?
- Brengt de energiecirculatie in balans
- Stimuleert de bloedcirculatie
- Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand
- Brengt ontspanning en verlicht het lichaam van stress
- Verhoogt de vitaliteit en levenslust
- Het positieve van een behandeling is dat het ‘altijd’ voor een ontspannend gevoel zorgt.
Het is dus niet absoluut noodzakelijk om een klacht te hebben om een shiatsumassage te ontvangen. Je kunt je ook laten masseren om te ontspannen en preventief om in balans en gezond te blijven.
In de eerste plaats zorgt shiatsu voor het behoud van je gezondheid.
De therapie werkt ontspannend en preventief: shiatsu voorkomt klachten en kan ze ook behandelen.