Wat is shiatsu?
Bij deze behandeling worden de duimen, knie, handpalmen, vingers en onderarm gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam.
Een shiatsu behandeling zorgt ervoor dat de mens in zijn geheel meer in evenwicht komt.
Het brengt je dichter bij jezelf en geeft je een belangrijke ondersteuning in je zoektocht naar een meer natuurlijke leefwijze.
door de druk uit te oefenen op het lichaam. Geeft dit effect op de middelste hersenen en zo het limbisch zenuwstelsel en de nervus vagus activeert.
Wat voor ontspanning, ontlading, herstel en verwerking kan zorgen van blokkades in het lichaam en geest.
Je draag best comfortabele en los zittende kleding, dat helpt mij voor stretchen en rotatie te kunnen uitvoeren.
Bij welke specifieke klachten?
- Algemene rug-, schouder-, nek- en spierklachten
- Stress, spanningen in het lichaam
- Hoofdpijn en migraine
- Vermoeidheid en een gevoel van minder energie Slapeloosheid, slecht inslapen, ’s nachts wakker worden en niet meer kunnen inslapen
- Spijsverteringsproblemen, constipatie
- Onregelmatigheden in de vrouwelijke cyclus, Menstruele pijnen, vruchtbaarheidsproblemen
- Depressie
- Angsten
- Psychische en mentale klachten
- Laag zelfbeeld
- familie problemen
- Je niet goed voelen op je werk.
Algemene resultaten?
- Brengt de energiecirculatie in balans
- Stimuleert de bloedcirculatie
- Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand
- Brengt ontspanning en verlicht het lichaam van stress
- Verhoogt de vitaliteit en levenslust
- Het positieve van een behandeling is dat het ‘altijd’ voor een ontspannend gevoel zorgt.
Het is dus niet absoluut noodzakelijk om een klacht te hebben om een shiatsumassage te ontvangen. Je kunt je ook laten masseren om te ontspannen en preventief om in balans en gezond te blijven.
In de eerste plaats zorgt shiatsu voor het behoud van je gezondheid.
De therapie werkt ontspannend en preventief: shiatsu voorkomt klachten en kan ze ook behandelen.